Dopo il grande successo di Yoga nel Blu a bordo della Baleniera Thor, l'associazione Ram Das Nivas propone Yoga nel Bianco per la stagione sciistica invernale

il rifugio Bellavista

 

Nella straordinaria cornice del ghiacciaio della Val Senales, una settimana dedicata al piacere dello sci, al recupero psicofisico e all'espansione della consapevolezza, ospiti del rifugio Bellavista a quota 2845 m.

Accessibile a tutti, principianti e avanzati la settima di Yoga nel Bianco offre meravigliose giornate di sci lungo i 35 km di piste del ghiacciaio e i 17 km del circuito di sci da fondo; inizia e si conclude con il kundalini Yoga secondo gli insegnamenti di Yogj Bhajan: tecniche energizzanti al mattino e defaticanti alla sera, praticando cioe' Asana (posture), Pranayama (controllo del respiro) e concludendo con la ripetizione dei Mantra.

Yoga nel Bianco, sciando con l'anima e' l'occasione ideale per unire i piaceri dello sci ai benefici del Kundalini yoga per principianti e non.

Associazione Ram Das Nivas e la Stress Reduction

KRI IKYTA

Per info Sadhana Singh 333.7902508

fax e segreteria telefonica 0668134419 yoganelbianco@yahoo.it